Test over65: attività per vivere a lungo, oltre a Dna lo sport si conferma terapia

A chent’annos in salude (a Cent’anni in piena forma): il dna dei sardi ci mette del suo, ma anche l’attività fisica, pure oltre i 65 anni, aiuta. A stare meglio, a evitare cadute e a vivere bene. È quello che dimostra il progetto portato a termine da Coni, Provincia di Cagliari, Comunità mondiale della longevità e dalla Fondazione Banco di Sardegna. 46 volontari, per tre volte alla settimana, per 4 mesi, hanno partecipato a sedute di fitness. Risultati? Ottimi: qualità della vita che sale.